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8.禁煙のすすめ



 近年では「健康増進法」も施行され受動喫煙の防止が第25条に決められたこと
から、駅や公共施設、病院、交通機関等も全面的に禁煙の所が増えてきました。
喫煙者には肩身の狭い環境といえるでしょう。しかし、ニコチンやタールをはじめ、
約50種類の発ガン性物質が含まれているのだというから、「百害あって一利なし」
当然なのかも。でも、もともとタバコはコーヒーやお茶と同様な嗜好品、吸う吸わな
いは個人の自由ですし、愛煙者にとってはこれまたなかなか悪いとわかっていても
やめられない現実がそこにはあるのですよね… そこで、下記にはあえてデメリット
ではなく、タバコを止めた時に起こる体の変化(メリット)を書いてみました!
ご一読あれ!!













たとえ、20年でも30年でも吸ってきてしまっている方、また、60歳でも70歳でも、禁煙
をはじめれば、このように体には変化が現れます!是非、この機会に挑戦してみては
いかがでしょうか!

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